torsdag 18 november 2010

Lunchträning

Traditionell cirkelträning med ett tiotal stationer. Kondition varvas med styrka för effektiv träning. Mycket uppskattat av alla åldersgrupper. Enkla och roliga övningar till rivig musik och en engagerande instruktör som peppar och håller tiden med stoppur.

4 kommentarer:

Mariana sa...

Det var vidrigt jobbigt! hela kroppen värker, och jag som ska på krogen imorrn...

Unknown sa...

Vi kommer att få så snygga kroppar när väl musklerna har läkt. Armarna är värst just nu.

No-one sa...

Rivig musik! Ha ha ha ha ha ha!!!

Unknown sa...

Jorå. Inge Depeche här inte.