Som en pinne, ja. Har du något viktmål, eller kör du under en viss tid och ser vad som händer?
Mitt mål är att köra hårt LCHF under en månad och sedan utvärdera. Alltså inte äta något som innehåller mer än 5g/100g kolhydrat (vin räknas inte)Som det känns nu så fortsätter jag med LCHF även fortsättningsvis. Mår bra av det. Inte ett enda blodsockerfall.
Skicka en kommentar
Feedburner
2 kommentarer:
Som en pinne, ja. Har du något viktmål, eller kör du under en viss tid och ser vad som händer?
Mitt mål är att köra hårt LCHF under en månad och sedan utvärdera. Alltså inte äta något som innehåller mer än 5g/100g kolhydrat (vin räknas inte)
Som det känns nu så fortsätter jag med LCHF även fortsättningsvis.
Mår bra av det. Inte ett enda blodsockerfall.
Skicka en kommentar