måndag 28 februari 2011

Ännu en hyllning till min "diet"

5 kilo bort på två veckor känns ganska bra men det som känns bäst är att hela mitt sötsug har försvunnit.Ställ fram en tallrik kanelbullar nu och jag kan med lätthet låta bli.

Helt magiskt. Fattar inte hur det funkar riktigt ännu. Men det har nåt med blodsockret som typ matar fettcellerna med näring eller nåt. Måste börja läsa boken.

Orkar inte längre med att ta bilder på varje måltid men kan säga att korvgrytan jag gjorde idag var grym. Kom ihåg att använda hela skalade tomater istället för krossade tomater. Skalade tomater innehåller mindre kolhydrater.

söndag 27 februari 2011

Veckans vägning

Minus två kilo till. Totalt 5,2 kilo på två veckor. Är det godkänt?

Skidpaus

En paus i skidåkningen

onsdag 23 februari 2011

Holding on

Jag är kvar. Fortfarande inget socker (vin räknas inte) Det känns faktiskt fruktansvärt bra. Aldrig något sockersug, aldrig akuthungrig och en mage som bara krymper. Magi!

Orkar inte längre fota maten. Bilderna blir ändå inte riktigt bra. Idag åt vi Kycklingsallad med vitlöksås. Gött de.

Klämde i mig något glas vin ikväll. Måste tänka på hjärtat också.

Om man vill veta mer om LCHF, kolla här. Kostdoktorn inspirerade mig.






Kolla hans hemsida också

måndag 21 februari 2011

Frestelse

Jag är väldigt stolt över att jag inte rörde kärleksmumsen på jobbet.

Kvällens snacks blir en ölkorv, hot Amigo. Synd att jag inte kan dricka en öl till. Medan jag äter snacks så tittar jag självklart på Big Brother. Äntligen tillbaka.

Gott LCHF bröd!

Klicka för större

Dagens frestelse

Kärleksmums

vikt

Vecka 1: -3,5 kg

Frukost